心肺運動負荷試験(CPX)体験。
操健康クリニック操潤理事長にお誘い頂き、
血圧、心電図、呼気ガスを計測しながら、エルゴメーターと言われる自転車こぎを行うCPXの体験をさせて頂きました。
健常者は元より生活習慣病や何らかの疾患を持っている方がどの程度の生活強度に耐えられるか測定するものです。
私も体験しましたが、徐々に自転車の運動負荷がかかり、体内の酸素消費量が増え、各データが数値化されることで、安全運動域値や今後のトレーニングの方向性が把握できました。
心臓に病気がある方等は保険適用となりますが、自分の安全運動域値が気になる方は、ぜひ体験ください。

また、女性専用フロア、病児病後児保育園などクリニック内も見学させて頂きました。ありがとうございました。